Man muss das Visum nicht persönlich beantragen, sondern kann auch einen Vertreter hinschicken. Oft lassen Leute ihre Visa von Reisebüros oder Visaagenturen beantragen, mit denen schließt man dazu i.d.R einen Vertrag (meist "Beauftragung" genannt) ab. Soweit ich das gesehen habe, müssen diese Veträge im Konsulat nicht vorgezeigt werden, aber sicher bin ich nicht.
In deinem Fall würde ich empfehlen, dass deine Freundin dir eine Vollmacht ausstellt, das ist ja nicht schwierig. Handgeschrieben oder per Computer, drunter handschriftlich Ort, Datum, Unterschrift - das war es. Die Vollmacht ist in Deutschland auch ohne Beglaubigung gültig. Ich gehe davon aus, dass das Konsulat das auch anerkennt.
Textbeispiel:
Vollmacht
Hiermit bevollmächtige ich, (Vorname, Name), geb. am (Datum) in (Ort), wohnhaft unter der Anschrift (Adresse),
Herrn/Frau (Vorname, Name), geb. am (Datum) in (Ort), wohnhaft unter der Anschrift (Adresse),
in meinem Namen und Auftrag für mich ein Visum im zuständigen Konsulat der Russischen Föderation zu beantragen, die dafür erforderlichen Unterlagen einzureichen und nach der Beantragung meinen Pass anzuholen.
Ort, Datum...........................Unterschrift
Von der Vollmacht würde ich eine Kopie machen, die du nötigenfalls mit dem Visumsantrag für deine Freundin abgibst, das Original behältst du, brauchst es ja VIELLEICHT für die Abholung.
Wenn du dir den (meist zweimaligen) Weg nach Bonn ganz sparen willst, schick doch alle eure Unterlagen per Einschreiben an ein Bonner Reisebüro oder eine Visa-Agentur, die machen alles und schicken euch die fertigen Pässe per Post zurück. Geht z.B. über die Visum-Centrale,
http://www.visum-centrale.de/Russland.htm
Bonn:
Koblenzer Str. 61
53173 Bonn
Tel. 0228 - 36 78 70
Fax 0228 - 36 53 87
Bearbeitungszeit beträgt nach meiner Erfahrung (München) ca. 1-2 Wochen.