Boxen und Gesundheit

[Wladimir30]

Ich denke, einige Deiner Aussagen kann man noch etwas ergänzen. Boxen ist ja nicht nur auf die Fresse hauen und Kardio. Wenn man dann das Auf-die-Fresse-hauen weglässt, bleibt dann eben nicht nur nur noch Kardio. Es bleibt schon noch etwas mehr. Die Beweglichkeit, die beim Boxen unbedingt dazu gehört, z.B. Ich staune immer wieder, wenn ich Videos sehe, wie Mike Tyson beim Training ewig lang Seilspringen gemacht hat, was total einfach und locker aussah, und das mit über 100kg Lebendgewicht. Die Kraft, die für das Boxen entwickelt wird, erfordert gewaltiges Krafttraining. Dies alles bleibt ja ebenfalls. Also man kann Boxen lernen und aktiv betreiben, auch ohne diese üble Hauerei. Und nebenbei kräftigt Kraftsport tatsächlich die Knochen (oder, nein, besser gesagt, es verhindert das Aufweichen der Knochen). Nur, leider, ein kantiges Kinn beschert es einem dennoch nicht.

Mach mit, mach nach, mach's besser. Ja, hab ich auch noch im Ohr. Und so ein Rudergerät ist schon toll. Herzlichen Glückwunsch! Und viel Spaß!